10年で変わったこと・変わらなかったことを振り返ってみました。 皆さんは10年で何が変わりましたか？何が変わらないですか？

看護師を辞めたくなった時、自分の職場がブラックかどうかを判断する３つのポイントを紹介します。 感情的に辞めるのではなく、客観的に退職すべき職場なのかを判断しよう。

職場で嫌がらせを受けていて悩んでいるあなたへ、自分の実体験をもとに対処法6選をまとめました。上司や同期など、嫌がらせはいろいろとありますが今回は同期からの攻撃対策です。

大人になった視点で、死にたい消えたい10代の子どもたちや学生さんに向けて、メッセージを書きました。