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【自炊する人必見】関東地方の食料品の物価をまとめてみた。|2021

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こんにちは。コワニブログです。

これまで3回以上引っ越し経験のあるコワニが、関東地方の食料品の物価をまとめました。

読者の疑問

田舎のスーパーって都会のスーパーよりも物価が高いな。

あれ、この間は★★円だったのに値段あがっている?

こっちのスーパーより、あっちのスーパーの方が卵の値段は安いな。

 

等と疑問に思ったことがあるかもしれません。

しかし、人間の記憶というものは曖昧なもので、正確に記憶していないからこそただの疑惑で終わってしまいます。

 

そこで、過去一年間のレシートから食べ物の物価を調べたのでまとめました。

参考程度に見てみてください。

 

 

はじめに

物価とは、物の価格のことです。

物価は需要と供給で決まります。

なので、地域によって、時期によって、店舗によって物価は異なります。

そのため、以下のようなことが起こります。

  • スーパーよりもコンビニの方が、値段が高い
  • 同じスーパーでも時期や時間によって価格が異なる
  • 地方よりも東京の方が、物価が高い
  • 昭和時代よりも令和の方が、物価が高い

 

そのため、この価格を絶対的なものと思わないよう注意してください。

今回ご紹介するのは、関東地方の中でも神奈川県の物価になります。

基本的にはコンビニは利用しないので、スーパーや薬局での価格になります。

過去一年間のレシート情報から、一般的な食料品のみを抽出して調べた物価をまとめてみました。かぶった商品については、値段の安かった方を、購入場所は同じでも時期によって価格の変動が大きいものは、大小それぞれを記載しています。

ただし、魚や肉は重さや鮮度によって値段が変わるので正確な比較は難しいところがあります。

逆に、一般的なお菓子や調味料などは比較しやすいかと思います。

消費者にとっては税込みの価格が食費として計上されるため、税込み価格、単位は日本円で表示してみました。

情報は随時更新していきます。

 

物価を把握するとどんなメリットがある?

適正な価格を把握することでのメリットをまとめました。

 

  • ぼったくり商品を避けることができる
  • 安い時期を狙って購入することで節約に繋がる
  • 自分の地域の物価が高いのか低いのかを知ることで、今後の引っ越しをする際の目安になる
  • スーパーによって異なる、力を入れている商品を知ることができる

 

特に、一人暮らしで自炊をする場合は、家族がいる人よりも食費はかさみやすいので、一般的な価格を知っておいて損はないと思われます。

 

食べ物の物価一覧

過去最大の鳥インフルエンザや、餌となるトウモロコシの値上げにより、2021年1月ごろより卵の価格は高騰を続けています。

卵MS10個 101~173

うずらの卵 107

 

チーズ・乳製品

牛乳 167

雪印北海道バター 452

雪印バター食塩不使用 485

雪印クリームチーズ 345

雪印スライスチーズ 215

北海道100粉チーズ 319

北海道準生クリーム 192

ビヒダスアロエヨーグルト 128

北海道十勝ヨーグルト 127

とろけるミックスチーズ 431

牧場の朝ヨーグルト 95

ブルガリアヨーグルト 127

 

豆腐・納豆・漬物

国産水煮大豆 85

特濃ケンちゃん 107

国産大豆にがり絹ごし 85

おかめ納豆旨味ミニ 96

卵豆腐

国産野菜カレーライス福神漬け 118

メンマ204

牛角キムチ 301

野菜

野菜は時期によりかなり値段の変動があります。ものによりますが、基本的には春夏あたりがお安めな印象です。レタスは、秋に購入したところ小さくなって60円ほど値上がりしていました。

 

キャベツ1玉 106

なす小5個 106

ほうれん草 85

カット大根 84

ブロッコリー 139

ジャガイモ 193~214

さつまいも 215

とまと大 322

キュウリ1本 39~53

エリンギ  74

えのき 64

ぶなしめじ 139

サンチュ 107

レタス85~150

フリルレタス106

白菜 106

チンゲン菜 85

れんこん 187

アスパラガス 182

人参3本 139

生シイタケ 214

にら 172

ねぎ2本 215

ニンニクの芽 107

もやし 10                    

ピーマン 85

ししとう 107

ごぼう泥付き 139

玉ねぎ106

マッシュルーム183

筍水煮スライス 431

大葉 74              

オクラ 107

ながいも 215

とうもろこし 107

焼き芋 323

国産ラッキョウ 269

国産紅ショウガ 150

 

果物

キウイ 107

サンゴールドキウイ388

デコポン 430

バナナ107

リンゴ 95

あきひめいちご 322

なし 161

イカ1/8 322

もも 409

さくらんぼ 431

デラウェア 431

 

肉・肉加工品

国産若鶏むね肉 74

国産若どり手羽 大 537

国産豚挽肉大 556

国産牛赤身ひき肉 550

焼き肉セット牛豚 1058

牛カルビバラ 678

牛肩ステーキ用 247

オーストラリア産牛もも肉 516

カレー用牛肉 291

豚たん 281

豚バラ串 323

豚バラしゃぶしゃぶ 450

ベーコンスライス 323

シャウエッセン 119

ミートボール 183

ロールハムスライス 193

 

水産物・水産加工品

ぶり刺身 651

かんぱち刺身 455

あじ中 322

ふり塩銀鮭 529

生メカジキ 518

塩サバ 399

しめ鯖 323

中国産うなぎ 950

国産うなぎ 1619

スズキ 518

カレイ 430

あゆ 430

あさり小パック 215

あさり大パック 430

甘エビ20尾 215

赤エビ 285

ボタンエビ 842

ホタテ 265

蒸したこ 408

明太子 323

一夜干しいか 323

しらす干 293

もずく 96

朝飯めかぶ 181

国産肝吸い 181

ちくわ 193

 

米・雑穀・シリアル                               

栃木県産あさひの夢10kg 2699

徳用フルグラ 647

餃子の皮 101

 

パン

バケット 107

超熟8枚 160

超熟ロール 149

超熟フォカッチャ 171

スティックパンチョコ 139

レーズンバターロール 204

塩バターフランスパン 149

クロワッサン 127

黒糖食卓ロール 138

肉まん3個 354

 

麺類

スパゲティ 258

太鼓判玉うどん 107

焼きそば3食 160

札幌ラーメン3人前 149

きしめん1袋 75

赤いきつね 129

飲み干す一杯 担々麺 127

チキンラーメン 323

長崎皿うどん 96

 

冷凍・レトルト

フライドポテト 323

エビドリア 322

エビフライ 754

アメリカンドック 289

こんにゃく 52

羽根つき王将餃子 214

デルシーお手軽塩味枝豆214

ザ・チャーハン 377

具だくさんエビピラフ 280

野菜たっぷり中華丼の具 323

こくまろカレー中辛 140

銀座キーマカリー 193

ミートソース 107

ラーメンスープの素 63

乾物

すりごま 149

はるさめサラダ 96

 

缶詰

ライトツナフレーク 280

さば水煮 106

 

粉物

生パン粉 161

お好み焼き粉 204

たこ焼き粉 203

調味料

ポッカレモン100 106

キッコーマン醤油215

食塩 96

国産サトウキビ糖 269

白だし 430

ケチャップ171

マヨネーズ 204

味ぽん600ml 301

コンソメ固形7個 110

鶏ガラスープチャックタイプ 323

とんかつソース 215

オイスターソース 161

タカラ本みりん 247

ミツカン純米料理酒600ml 343

おろし生わさび 103

ごましゃぶ 301

つゆ 513

豆板醬 193

甜麺醬 215

 

サラダ油は、セールの時は178円で購入できますが、それ以外の時は40円くらい高くなっていました。賞味期限も短くないので、家に在庫があっても安ければ購入してしまうのがおすすめです。

キャノーラ油1000g 214

オリーブオイル910g 517

純正ごま油 258

 

飲み物

トロピカーナエッセンシャルズ鉄分 116

ドールの200mlシリーズ 54円

CCレモン 161

キリンレモン 146

メッツグレープフルーツ 143

三ツ矢サイダー梅 149

幼児ぶどう無香料 204

クリームソーダ 161

オロナミンC 75

ヤクルト10本 365

ピルクル 171

カフェラテエスプレッソ240ml 96

ドトールコーヒー 106

タルタルソース 269

 

スナック・駄菓子

マカダミアチョコレート 160

徳用しっとりチョコ 171

エアリアル濃厚チェダーチーズ

ポテトチップスうすしお味 80

湖池屋ポテトチップスうすしお味ビッグサイズ 203

グリコジャイアントカプリコ 85

堅あげポテト 106

さやえんどう 96

じゃがりこサラダ 92

ピザポテトBIG 215

エアリアル濃厚チェダーチーズ 106

柿の種 203

ブルボンアルフォートミニ 74

リスカコーンポタージュ 102

ショコラセーヌ 150

 

洋菓子

チョコチップクッキー 160

和菓子

みたらし団子 75

 

アイス

イチゴフロート 92

パピコ1個 103

チョコモナカジャンボ 81

ハーゲンダッツミニ 215

板チョコ 103

クランチシュガーコーン 193

PARM抹茶 322

パリパリバー 204

シロクマ193

パキシエル 235

 

まとめ

  • 野菜や卵は時期によって値段の変動が激しい
  • 調味料も意外と変動あり、安いときに余分に購入しておこう
  • お菓子やアイスはほどほどに。

 

食費を抑えたいなら、ふるさと納税は必須です↓

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